top of page
Judo Tackle

Τι είναι το Τζούντο

Το τζούντο είναι μια δυναμική πολεμική τέχνη που δίνει έμφαση στις ρίψεις και τεχνικες εδάφους για να καθηλώσεις τους αντιπάλους μέσω δεξιοτήτων και τεχνικής και όχι καθαρής δύναμης. Με ρίζες στις αρχές της ισορροπίας και του συγχρονισμού, το τζούντο διδάσκει στους συμμετέχοντες όχι μόνο αυτοάμυνα αλλά και πειθαρχία, σεβασμό. Ως γονέας, η εγγραφή του παιδιού σας στο τζούντο μπορεί να ενισχύσει τη φυσική κατάσταση, την αυτοπεποίθηση και την ανάπτυξη του χαρακτήρα, καθώς μαθαίνει να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις, να σέβεται τους αντιπάλους του και να επιμένει στην προπόνηση. Μέσω δομημένων μαθημάτων, το τζούντο ενσταλάζει πολύτιμες δεξιότητες ζωής ενώ παρέχει μια διασκεδαστική και ελκυστική διέξοδο για σωματική δραστηριότητα και προσωπική ανάπτυξη.

Πλεονεκτήματα του Τζούντο

  • Βελτιωμένη Αυτοπεποίθηση

  • Απώλεια βάρους/λίπους

  • Περισσότερη Ενέργεια

  • Μειωμένο άγχος

  • Καλύτερη εστίαση στη δουλειά/σχολείο

  • Βελτίωση Φυσικής κατάστασης (δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία, συντονισμός, αντοχή , μυϊκός τονος)

  • Πιο Υγιεινός Τρόπος Ζωής

bottom of page